总想睡觉是咋回事

总想睡觉可能与过度劳累等非疾病因素有关，还可能与缺铁性贫血、甲状腺功能减退等疾病因素有关。

1.非疾病因素：

如果平时工作强度比较大，或者是经常做一些重体力劳动，而没有充足的休息或睡眠时间，就可能引起过度劳累，出现总想睡觉的情况。

2.疾病因素：

（1）缺铁性贫血：饮食结构不合理（如长期素食）等因素可导致铁摄入不足；

幽门螺杆菌感染等因素可能引起铁吸收不足，均可能导致缺铁性贫血，造成细胞功能紊乱，常出现乏力、易倦等症状，可能表现为总想睡觉。

（2）甲状腺功能减退：由于体内甲状腺激素合成及分泌减少，或甲状腺激素的生理效应不足，可导致机体代谢降低，出现嗜睡、乏力等症状，可能会感到总想睡觉。

如存在总想睡觉的情况，充分休息后不可缓解，建议及时就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱予以针对性治疗，以免延误病情。

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