鼻子堵塞不通气怎么办好

当鼻子堵塞不通气的时候，用一些日常生活中的小妙招也可以尽快缓解症状，比如闻一闻薄荷油，把鲜姜条插入鼻孔中，用艾草条插鼻孔，吸一吸白萝卜水蒸气，醋蒸汽等，如果坚持按摩迎香穴也有缓解的作用。

当患有感冒，鼻炎等疾病，或者因为对花粉、香水、尘螨等过敏，导致鼻粘膜充血时，都会导致鼻塞症状出现，此时人们用鼻子呼吸特别的不顺畅，只能张嘴呼吸，时间长了，嗓子会特别的难受，那么，鼻子堵塞不通气怎么办呢？

1、薄荷油

如果鼻子不通气，可以把薄荷油放到鼻子下闻一闻，也可以把薄荷油涂抹在上嘴唇上，薄荷油清爽而且带有一些刺激性的气味，可以让鼻子瞬间通畅。

2、鲜姜

当鼻子不通气的时候，可以把鲜姜切成小条塞入鼻孔中，因为需要放置三个小时，所以最好是在睡觉的时候采取这种方法。

当病情较轻时，只需用一次鼻子就可以通气。

主要是因为生姜有散寒、杀菌的作用，再加上它的气味可以让呼吸系统变得兴奋起来，所以使用这种方法可以减轻鼻塞的症状。

3、艾草

当鼻子不通气的时候，也可以把干净的艾草轻轻的插到鼻孔中，稍待片刻后，鼻子就可以通气，是因为艾草可以通络行气，而且再加上它也有一股特殊的气味，能缓解鼻子鼻塞症状。

4、白萝卜

鼻子不通气的时候可以用白萝卜煮水，再用鼻子吸一吸这样的水蒸气，几分钟之后鼻子就可以通气，但是在采取这种方法时要注意避免烫伤。

5、白醋

白醋有一定的杀菌解毒、防感冒的作用，所以当鼻子不通气的时候可以在煮开的水中加入适量的白醋，鼻子呼吸这样的醋蒸汽，也能缓解症状。

6、穴位按摩

鼻子不通的时候可以采取穴位按摩的方法缓解，一般选择迎香穴进行按摩，鼻塞症状可以尽快缓解。

如果能在侧卧时按摩效果会更好。

比如如果是左侧的鼻孔不通气，可以右侧卧位按摩迎香穴，如果是右侧的鼻孔不通气，可以左侧卧位按摩迎香穴缓解症状。

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