记忆力减退常见于年龄增大、生活方式不良、药物因素等非病理性原因导致，也可能是因为存在阿尔茨海默病、帕金森病、中毒、精神疾病、脑供血不足等病理性原因导致，需要到神经内科等科室就医明确。
一、非病理性原因：1、年龄增大：大脑的记忆功能会随着脑部器官老化而逐渐下降，从而出现记忆力减退的情况，也会伴随其他功能减退的表现，如反应迟钝等。
2、生活方式不良：若经常熬夜导致睡眠不足，或者过度用脑、经常喝酒等，均会对脑部细胞造成一定损害，进而影响记忆力，伴随犯困、手抖等表现。
3、药物因素：若长期使用麻醉药物、安眠药等，会影响大脑的反应速度，导致记忆力减退、嗜睡，但停止使用后记忆力可逐渐恢复。
4、其他原因：若经常出现愤怒、焦虑等负面情绪，或者精神压力过大，会对脑部产生不良影响，记忆力也会出现下降的情况。
二、病理性原因：1、阿尔茨海默病：可能与遗传和环境因素等有关，患者可出现认知功能障碍，记忆力会逐渐减退，并且会出现痴呆表现，严重者可导致失语、丧失生活能力等。
2、帕金森病：与遗传、神经系统老化等原因有关，患者常见表现为手抖、运动迟缓等症状，病情发展到晚期时可出现上述异常情况。
3、中毒：酒精、药物等中毒会对脑部神经系统造成损害，导致患者出现记忆力下降，甚至痴呆的情况。
4、精神疾病：若患有抑郁症、焦虑症、神经衰弱等精神疾病，导致植物神经功能紊乱，出现浑身乏力、失眠等躯体症状，进而影响脑细胞功能，出现此类症状。
5、脑供血不足：患有颈椎病、动脉粥样硬化、脑梗死、心力衰竭等疾病，导致脑部供血、供氧不足，出现头晕、疲乏、睡眠障碍等症状，长期如此可影响记忆力，导致记忆力减退。
6、其他原因：若存在头部外伤、脑出血、脑炎等，导致脑部细胞出现损害，也会出现记忆力减退的情况。
建议记忆力减退的人群需要提高警惕，若是生活方式不良等非病理性原因导致，需要注意保证充足睡眠，避免过度用脑、戒酒等，日常也需要放松心情，减少压力，避免进一步对脑部造成伤害。若为病理性原因导致，需要及早就医治疗，以免病情持续进展。
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