坐月子期间可以碰水，但是不能碰冰水。因为生孩子会损失大量血，可导致元气大伤、气血不足。
如果生完孩子后碰凉水会受到寒凉刺激，容易导致气血不通畅，引起机体关节和肌肉疼痛；还有可能会引起子宫过度收缩可导致腹痛，有可能引起出血量增多；还有可能导致痛经。
所以坐月子期间应避免碰凉水，要注意保暖、注意休息、避免过于劳累。
标签：碰水,坐月子
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