预防冠心病都有哪些好的方法呢

预防冠心病给广大患者带来很大的困扰，也是目前很多见的心内疾病，受到了广泛的关注，为了避免更多的患者引发冠心病，下面我们就来介绍一下如何预防冠心病的发病，希望可以帮助更多的人得到一定的帮助：

1、冠心病者：应心胸开阔，定期检查，注意病情变化。

如心绞痛急性发作，应当地休息，服药治疗。如冠心丸、保心丸、速效救心丸；或含化消心痛、心痛定、硝酸甘油片；必要时吸氧，心情紧张者服安定辅助治疗。

2、平素生活要有规律：适当的体育锻炼不但能预防肥胖，改善心肺功能，增强应变能力；还能减少高脂血症、糖尿病、高血压、高粘血症和血栓形成的发生。

锻炼的方式因人而异，一般以太极拳、散步、气功操为宜。

3、合理的饮食：良好的卫生习惯对防止冠心病的发生和进展有重要作用。

以素食、青菜、水果为主要饮食，将会减低血胆固醇、脂蛋白的升高；菜油、花生油、玉米油有助于降低血中胆固醇，应增加食用。

养成良好的大便习惯，保持大便通畅；洗澡水宜温不宜热，不宜大池。

4、心绞痛经处理仍持续不缓解者：且有心前区憋闷、窒息感、大汗不止者，应描记心电图及超声心动图，若证实是急性心肌梗塞者，应立即采取中西医结合急救，防止室颤、心源性休克的发生。

医生介绍了关于预防冠心病的详细内容，我们了解了预防冠心病的问题，知道了其实主要跟心态有直接关系，建议您遇事不要过于激动，要平和的对待生活，饮食方面也要多注意，就不会有这种顾虑。

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