胃不好并没有特定吃的水果，建议吃易消化的水果，如木瓜、桂圆、芒果、大枣、桃子等，但均需少吃。胃不好时吃太多水果可能引起胃部不适，如胃胀、反酸等。
胃不好时可适量吃木瓜，木瓜中的蛋白酶可以帮助消化、分解蛋白质，有助于促进胃内食物消化、吸收，减轻胃肠道负担，还有利于促进胃黏膜修复。桂圆中含有维生素C较多，维生素C能改善血管通透性，对胃黏膜有一定的保护作用。胃肠道不好的患者可适量吃芒果，因芒果中的膳食纤维能促进胃肠道蠕动，有促进消化的作用，可帮助排出肠道内堆积的粪便。在临床上，治疗疾病时尽量不要寄希望于食物。胃肠道不舒服时，如果是胃肠炎导致，可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。如果是胃溃疡导致，可遵医嘱服用泮托拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
胃不好人群日常生活中应注意饮食清淡，多吃小米粥、蔬菜粥等易消化食物。患者胃肠道不适症状严重时，如胃疼剧烈，需要去医院消化内科就诊，完善胃镜、钡餐等检查明确诊断，然后及时处理。
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