减肥果中含有蛋白质、粗纤维、碳水化合物以及各种维生素等营养物质，具有健脾消食、利咽消肿、润肠通便、补充营养等功效，同时还具有一定的瘦身作用。
减肥果的副作用应该不是很大，但是不能只依靠减肥果来进行减肥，可以在调整饮食结构的基础上配合食用减肥果来进行减肥，一般减肥果常是通过晒干来泡水饮用的。
需要注意的是除了饮食上的调节在平时生活中也要加强体育锻炼。
标签：副作用,减肥
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