豆浆是不能代替纯牛奶的,虽然豆浆也有很多营养和作用,但是牛奶有豆浆没有的营养和功效。
牛奶的钙质比豆浆多,豆浆无法补充很多钙质,有些人不适合喝豆浆,比如严重肾病的人,牛奶有大量维生素a,能防止皮肤粗糙,能防止视力减退,防止夜盲症,治疗眼部疾病。
标签:纯牛奶,豆浆,代替
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豆浆是不能代替纯牛奶的,虽然豆浆也有很多营养和作用,但是牛奶有豆浆没有的营养和功效。
牛奶的钙质比豆浆多,豆浆无法补充很多钙质,有些人不适合喝豆浆,比如严重肾病的人,牛奶有大量维生素a,能防止皮肤粗糙,能防止视力减退,防止夜盲症,治疗眼部疾病。
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