1梦游症是怎么引起的呢
考虑是梦游症的情况，但是也不排除可能是缺锌钙的情况，梦游症会多发生在儿童期间，而且会随着年龄不断的增长会出现逐渐的停止，说明梦游症很有可能会跟大脑的皮质发育延迟有一定的关系。
发生梦游症也跟一些心理上的因素有关系。日常生活中规律比较紊乱，环境压力大也会有关系。要合理的安排自己的作息时间，培养一些比较良好的睡眠的习惯，日常的生活要规律。
梦游症是一种心理障碍疾病，导致梦游症发生的原因事有很多的，比如心理压力太大，精神紧张，工作压力太大，情绪不稳定等等都会引起导致梦游症的发生，梦游症的患者日常要多休息，调整下自己的生活节奏，放轻松，可以多运动运动，听听舒心的音乐，如果还是没有缓解的话，可以通过药物治疗，可以吃安神补脑液进行缓解，心情不好的时候，最好是找个人说说话，适当心理的压力，这样就不会出现梦游的现象，梦游的人是不能叫醒的，这样会导致患者发生意外的。
儿童出现梦游症的情况与自身的心理素质有很大的关系，有的患者是由于白天的玩的时间过于长导致精神异常的亢奋而出现半夜梦游，有的患者则是长期心理压抑受到外界环境的影响、语言的刺激而引起的。
这些情况都是可以通过及时的调理缓解，家长要合理的安排孩子的学习睡眠时间避免孩子出现长期的精神紧绷、担心害怕的情况，睡前给孩子喝牛奶可以提高孩子的睡眠质量。
2梦游症的几大危害
(一) 梦游症常常和沉重的疾病(例如癫痫)同时发生。患梦游症的儿童后来往往会产生一种沉重的精神压力。这种儿童身上，梦游症时常会与其他一些症状同时发生，使成人知道儿童在自身发展中明显的异常行为。在这种情形之下，儿童应该马上接受治疗。
(二) 有一类梦游大都是身心健全的常态人中发生的特殊现象，它有明显的遗传特性。八十年代初，慕尼黑有一位哲学教授患梦游症，他的行为表现由专家作了十几年的详细观察。这位大学教授生于一个患梦游症的家庭，后来又与一个近亲表姐结婚。因此，他们夫妇二人和三个孩子都患梦游症。
一开始，他们对于做出的一些反常行为，自己完全不晓得。
在成家后的第七个年头，一次全家五人同坐在餐桌边，二女儿突然推倒整个餐桌，还把餐室的一面镜子敲破，发出巨大的声响，他们突然从梦中惊醒，才晓得他们都患梦游症，于是赶快找医生诊治。
(三) 这一类梦游症的患者最多，表现形式得到广泛的研究。这种人除了有一般精神病的倾向外，完全没有什么疾病的症候。他们患的不是精神病，而是心病，他们的性格有些不稳定不协调的质素。他们是神经过敏，神经质的，很容易被感动到痛哭或大笑，喜欢以自己为一切事物之中心，容易趋于极端。这种游移动摇、意志不定的人，他们的心境几乎没有一时一刻不是在变化的。
当要实现某种目的时，他们很难用理智恰当地调和自身欲望，他们整个有机体往往完全服从于强有力的欲望，甚至是在睡眠中也受到这种欲望的支配。
他们会在梦中站立起来，向他们幻想中的目标直接走去，而不注意周围的一切。 要唤醒一个梦游症者，比唤醒一个普通的睡眠者更加困难，其原因便在这里。他们整个身心只集中在一件事情--就是实现他们的欲望。他们完全被这个巨大原动力所控制。这一欲望似乎独立起来，与他们的日常生活不存在任何联系，所以，夜间所碰到的事情不在记忆之中。
3梦游为什么不能叫醒
1梦游患者在发病的过程中，他其实是可以看到周围的景象的只是大脑的潜意识中按照正常的行为进行，活动，而且他们的眼睛是半睁开的状态，患者的精神都是在沉睡状态中，很难被叫醒。
2有一些梦游的人会在做梦的过程中身体能力得到开发跑得很快，或者走的很远，在梦游的过程中呢患者比较容易受伤应该处于无防备的状态下，这时候如果突然的惊醒会对患者的精神造成一定的影响。
3梦游症并不可怕，属于长时间的需要进行心理性的治疗，还要进行一些睡眠诱导让患者在沉睡的过程中，不会自主的行动，并不是不可治的表示方地进行控制就可以减少发病的次数。
注意事项：
如果家里有梦游症的患者在厨房以及客厅内不要放太多尖锐的刀具，虽然他们在磨合过程中有一定的意识，但是不会刻意的避免，以免发生受伤的情况。
4半夜经常梦游是不是癔症
1首先患有此类疾病的患者一定要合理的安排好自己的作息时间，可以在睡前多用热水来泡泡脚，使神经得到舒缓，促进血液的循环，这样才更加有利于睡眠，使患者有精神投入到第二天的工作当中去。
2另外患者还可以在睡前喝上一杯热牛奶和听一些节奏比较舒缓的轻音乐来提高睡眠的质量，患者的家属千万注意在患者梦游的时候不要唤醒患者，以免使患者受到惊吓，从而诱发其他重大的疾病。
3对于病情较重的患者需要及时的到医院去进行一下系统的治疗，可以在医生的建议下吃一些有助于睡眠的药物，家属要注意患者在梦游的时候要小心患者的自身安全，不要使患者在不清醒的状态下出现意外。
注意事项：
患有此类疾病的患者一定要经常的参加一些户外的运动，这样可以使自己的心情得到舒展，心理的压力也可以释放出来，家属要经常和患者保持良好的沟通，这样患者的病情才会得到好转。
5梦游症治疗方法
厌恶疗法
马克吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说，只要在床前撒上一把图钉，保准梦游可治好。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受，但它很合心理治疗的原理。
治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法，只是施行的方式要温和得多。
通过病因分析，已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿，通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒，打破了梦游者的行为定势，使这种下意识的行为达不到目的，那么梦游就会逐渐消退。
有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子，这种危险的举动搅得生活得不到安宁。
治疗方法很简单，让妻子睡床的外侧，丈夫睡内侧，这样当丈夫起床梦游时便会把妻子闹醒，这时妻子立即取来一个警笛，对着丈夫的耳朵使劲吹。
警笛尖锐的声音很快将丈夫弄醒了。这样仅试过两次，患者的梦游症便被治愈了。
采用厌恶疗法有两个关键之处，一是设法在患者梦游时唤醒治疗者，二是及时中断患者梦游行为。
精神宣泄法
从前面的病因分析可以得知，梦游是精神压抑造成的，所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的，梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子，是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的，可参照本书第一篇中有关的自疗方法进行心理调整。解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心，努力解决存在的矛盾与冲突。
事实上，梦游症在儿童中的发生率颇高，这些梦游往往是想念亲人所致。
家长或孩子的管教者应给孩子更多的的温暖，关心、爱护他们，帮助他们解决一些具体问题，减少孩子对亲人的思念之情，有可能的话，应尽早让孩子与亲人相见，或通个电话、写封信，这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。
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