骨折忌口

骨折后应尽量避免吃辛辣刺激性食物、避免吸烟和饮酒、避免喝高碳酸饮料、避免吃油腻食物等，以免影响骨折恢复。

1、辛辣刺激性食物：骨折后尽量不要吃辛辣的食物，如洋葱、姜、大蒜、胡椒等。骨折后由于周围软组织受到骨折疼痛的刺激，可能会出现明显的肿胀，此时吃上述食物，可能会加重肿胀和疼痛，影响骨折和伤口的愈合。

2、烟酒：烟草中的尼古丁会收缩血管，影响骨折端的血液循环，甚至导致骨折不愈合或延迟愈合。而酒中含有酒精，酒精也是一种刺激性物质，对骨骼愈合和恢复产生一定影响。

3、高碳酸饮料：骨折后需要钙质来促进骨折的愈合、好转，如果过量饮用碳酸饮料，可能会影响钙的吸收，从而不利于骨愈合。

4、油腻食物：骨折后需要较长时间卧床制动休息，尤其是脊柱骨折、骨盆骨折和下肢骨折，所以胃肠道功能可能会受到影响，肠蠕动也会有所减弱，如果吃过油腻的食物可能会影响消化。

此外，如果对某些食物、饮品过敏，也不能吃这些会导致自身过敏的食物或饮品，如海鲜、芒果、咖啡等。同时注意不要过早运动或进行剧烈运动，否则可能会影响患者的骨折愈合，甚至可能导致骨折再次脱位。

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