没用的,乐长美胶囊是药品,是药三分毒,有副作用。
增高是要分不同的年龄阶段来看,一般来说,婴幼儿和少年时候,要进行适当的锻炼,然后多晒晒太阳,饮食高蛋白,营养要跟上;
如果基本上成年以后,或者说少年以后,还想增高,可以手术来增高,当然这个一般不提倡,因为要进行截骨,然后固定,人为的打断骨头,形成骨折,然后愈合,逐渐拉长。
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