耻骨尾骨肌出现了疼痛，首先要明确原因，再进行相应的治疗，如果是由于外伤导致的需要积极的完善检查，如果就有手术指征，积极的进行手术治疗，保守治疗，主要还是多注意休息，是用一些消炎镇痛药物缓解症状，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，如果是久坐导致的，避免久坐，坐的时候下面放个软垫子，可以适当的进行热敷烫洗。
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