神经衰弱吃什么

由于生活工作的节奏加快，导致现代人的精神压力非常大。此种情况下，如果不懂得排解压力和舒缓心情，就极有可能会患上神经衰弱。

而这种疾病对身体危害极大，所以要尽快进行调理。那么患上神经衰弱吃什么可以好转呢？

一、神经衰弱吃什么药物

1.西药：对于神经衰弱患者而言，一般都需要服用抗焦虑药物来治。

其中常用的主要是地西泮片、氯氮卓片以及艾司唑仑片等药品。

如果患者有睡眠障碍，可加服镇静催眠药物，比如氯硝西泮等。必要时还可服用一定剂量的β受体阻滞剂以及三环类药物。

另外，当患者出现低血糖的症状时，就要口服50％蔗糖液帮助纠正。

2.中成制剂：神经衰弱患者可选择服用具有安神养心作用的中成制剂来治，可服用安神补脑液、脑心舒口服液以及补中益气丸等药物。

若有脾虚症状，可改用人参健脾丸。

3.中药方剂：患者可坚持以益气养阴和清热安神为治疗原则，可用水煎服百麦安神饮或者清肝宁心汤。

具体需用到的中草药有百合、淮小麦、莲肉、钩藤、夜交藤、大枣、甘草以及合欢皮一类中草药。

二、神经衰弱吃什么食物

1.富含脂类、蛋白质及维生素的食物：建议神经衰弱患者在患病期间注意增加对脂类、优质蛋白以及维生素扥营养物质的摄入，可多吃大豆制品、鲜鱼以及各种蔬果，同时可多吃花生、核桃和开心果等坚果，可起到健脑益智的作用。

2.食疗药膳方：患者在饮食调理的同时，可制作一些食疗药膳方食用，可多吃海参粥、枸杞粥、糯米山药莲子粥等粥类，也可炖制党参羊肉汤、百合枣龟汤等肉汤吃。

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