为什么哭不出来

哭不出来一般与心情不好、过度紧张等非疾病因素有关，也可能与抑郁症、干眼症、脱水等疾病因素有关。一般需要根据病因遵医嘱选择药物等方式进行治疗。

一、非疾病因素：

1、心情不好：如果最近有压力，经历过生活中不好的事情，或者是受到沉重打击、工作过度、身体疲惫等，会有一些情绪波动，当情绪极其消极，而又无法将情绪宣泄时，容易积压在心里，从而出现想哭，但是哭不出来的现象。此时需要缓解心情，可与朋友进行交谈，或者听一些舒缓的音乐，保持愉悦心情。

2、过度紧张：如果与他人吵架或精神过度紧张，受到委屈，导致情绪过度压抑，会感到压力，导致想哭却哭不出来。一般无需特殊处理，放松身心后一般会有所缓解。

二、疾病因素：

1、抑郁症：如果经常想哭，每天感觉情绪不好，对任何事情都不感兴趣，可能患有抑郁症，表现为显著而持久的情绪低落，由于无法发泄情绪，导致心中绝望过久，所以出现哭不出来的症状。此时个人需要在医生指导下进行药物治疗，如盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等。

2、干眼症：主要是由于眼睛内膜不稳定或眼睛表面受损，引起眼睛不适症状。个人会有眼睛疲劳、异物感、干燥感，眼睛内几乎没有眼泪，因此有些人想哭却哭不出来。患者可在医生指导下通过人工泪液或自体血清进行改善，也可遵医嘱使用硝酸毛果芸香碱片，可促进泪液分泌，缓解干眼症。

3、脱水：可能会导致眼睛泪液分泌障碍，引起哭时无泪的症状，表现为哭不出来，同时还可能会伴有眼干、口渴等症状。患者可在医生指导下使用平衡盐溶液等液体补充水分，从而缓解症状。

在日常生活中，建议个人注意调节情绪，放松心情，缓解压力。经常哭不出来时，建议前往医院精神心理科就诊，完善眼底检查、心理检查等，明确具体的病因。

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