何首乌通常具有补益精血以及润肠通便等功效，禁忌是痰湿的患者慎用，需要明确病因，对症治疗，不可盲目服药。
1、补益精血：能够缓解肝肾阴虚以及精血虚亏等症状。
2、润肠通便：可以改善大便干燥，具有滋润肠道的效果，是临床上常见的中药材，具有很好的保健效果。
3、痰湿患者慎用：痰湿的人群吃了之后可能会加重症状，对恢复不利。
除此之外，还有乌发的效果，需要在医生的指导下服用，要尽快到医院内科，完善相关检查。
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