1女性阴部穴位有哪些
会阴穴属于任脉穴位图，会阴穴位于人体会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛，门连线的中点。
缓解治疗兴功能障碍、月经不调、小便不通、阴部骚痒、杨痿、带下、疝气、脱肛、癫狂、昏迷等
。按摩会阴穴的功效：通调二阴、醒神镇惊
会阴穴位配伍：会阴穴配三阴交穴，具有强阴醒神的作用，主要缓解治疗产后暴厥;会阴穴配肾俞穴缓解治疗移精;会阴穴配蠡沟穴缓解治疗阴痒;会阴穴配鱼际穴，具有养阴泻热的作用，主要缓解治疗阴汗如水流;会阴穴配人中穴、阴陵泉穴缓解治疗溺水窒息;会阴穴配中极穴、肩井穴，具有行气通络，强阴壮阳的作用,主要缓解治疗难产、胞衣不下、宫缩无力、产门不开等
针刺会阴穴的方法：会阴穴直刺0.5-1寸(孕妇慎用)。艾灸会阴穴的方法：会阴穴艾条灸5-15分钟，会阴穴艾炷灸3-5壮。
按摩会阴穴的手法：按摩会阴穴时正坐，腰背后靠，或双足分开，呈半蹲状态，用左手中指指腹按压会阴穴，右手中指的指腹按压在左手的指甲上，双手中指交叠，力度稍微重些，有酸胀的感觉，每日早晨和晚上用左右手轮流交叠按摩会阴穴，每次大约按揉1至3分钟。
从上面我对阴部穴位的介绍来看，女性阴部的穴位虽然不多，但是还是有比较重要的作用。我们讲解了阴部穴位的作用就可以有目的的按摩穴位来增强身体的机能。多按摩穴位对身体有很多的好处，我们可以去记忆穴位的具体位置，进行有规律的按摩。
2女性阴部用品要如何使用
每次去超市买卫生巾，除了牌子、款型，你还看什么?我们说的是保质期。卫生巾、护垫、棉条这些卫生用品和食品一样都有保质期，但很少有人留意。
我们通常认为卫生用品经过高温消毒，应该是无菌的。其实这个无菌是有期限的，超过期限也就没有无菌的保障了。卫生用品购买前一定要注意看包装上的有效期，使用中也有很多保质技巧。
一、卫生巾该怎样存放
1、不要放在卫生间里。卫生巾受潮后容易变质，使细菌侵入繁殖，即使不拆封也会被污染，所以需要在干燥、无菌环境中贮藏。
这样看来，潮湿、阴暗的卫生间显然不适合存放卫生巾，最好有个专门存放这类卫生用品的小抽屉，与其他物品隔开。
2、开封后当月用完。现在天气暖和了，正是容易细菌繁殖的季节，已经开封的卫生巾存放太久，有可能被污染，最好当月用完已开封的那包，而且随用随买。
一般家里备着一个月用量(夜用与日用共20片)的就够了，不要一次买太多。
3、接触卫生巾前洗手。
便后洗手都知道，但有几个人能做到便前洗手呢?
记住哦，经期一定要先洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、黏贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。
卫生巾直接接触女性外阴皮肤，经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意极易发生感染，导致妇科疾病。
二、卫生巾勤换更卫生
最好两小时换一次。有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，中国女人为3次。同为亚洲人种，体质无太大的差异，经血量应该差不多，换与不换该怎么选择呢?
换的好处不说了，说说不换的坏处吧。
首先会有异味，经血是没味的，从体内流出来后接触了空气，发生氧化后就有了异味，时间越长气味越严重。更麻烦的还在后面：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，从而发生妇科感染。
三、大吸收量卫生巾怎么用
为了防止侧漏问题，很多品牌都做了特别设计。
例如一些卫生巾，不仅做了360度全周防漏、3D立体吸收体，还有目前最长的410mm巾身，全方面的防漏设计适合在夜间或量多的那两天使用。
不过妇科专家建议，大吸收量卫生巾也要保证更换频率，以防止细菌在卫生巾上繁殖。
了解了女性阴部用品的使用方法以后，我们就能比较好的避免一些疾病的出现了。
同时女性朋友们也是多多的锻炼身体，这样才能更好的抵抗一些病毒侵袭。
还有就是女性在使用阴部用品的时候，最好要选择那些大牌子的产品，这样才能预防一些疾病的出现。
3教你如何选择女性私处护理液
一、要分清护理液与药用洗液
有不少的女性喜欢购买妇科洗液清洁私处，认为能有效地除菌祛味，预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。
妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用，一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受到药物刺激而过敏，并会破坏私处均衡菌落环境，损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。
因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。
二、女性私处护理液 清新淡雅才适宜
很多的日常洗护用品如沐浴露、洗发水、洗面乳等等都会添加各种不同的香味来吸引顾客，而不少的女性朋友在选购时也常将"自己是否喜欢这个香味"作为重要的评判标准。这样的选购方法是否也适用与女性护理液呢?
由于我们私处较之于其他部位皮肤是异常娇嫩，因而，洗护用品中添加的香料也很容易对私处产生一定的刺激，尤其是在长期使用的情况下，香料刺激的伤害会不断积累，以至私处过敏或其他炎症发生。
为避免这一情况，女性朋友还是应尽量选择无味或香味清淡的女性护理液。
三、女性私处护理液 PH值很关键
随着女性私处养护概念的普及，PH值已越来越被女性朋友们所重视。健康的女性私处的PH值应在4-5之间，属于弱酸环境，在此环境下，对私处有益的乳酸菌得以繁殖生长，抑制有害菌，保护我们私处的健康。而若长期使用高于私处PH值的产品清洁私处，则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。
所以，女性朋友在选购护理产品时一定要注意了解产品的PH值，有条件的朋友也可以到化工用品商店购买PH值试纸对护理液进行简单的检测，一定要选择接近女性健康私处PH值的护理液产品。
四、女性私处护理液 泡泡越多洗得越干净吗
同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害，因此，现今已有不少的女性专用私处护理液产品采用了低泡设计，以此来减轻护理液的刺激程度。
所以，别以为泡泡多能清洁得更干净，泡泡少才是对私处好。
4女性如何正确的清洁私处
生理期忽视私处清洁
很多女性觉得生理期是一件“麻烦事”，特殊时期清洗私处更是不方便。实际上，女性私处集中了人体尿道、肛门、阴道三个通道出口，每日会有大量的污垢残留，到了经期，大量血液流出，会在私处皮肤上堆积更多的污垢，同时自我保护能力下降。
在每个月的特别时期，更要加倍注意每日清洁，要用淋浴的方式，使用私处沐浴露，洗掉私处皮肤上残留污垢的同时，防止有细菌利用身体出现伤口的时机，进入到人体内，带来不好的影响。
从前 我们为何青睐清水?
私人观点：听说有些洗液“洗”出妇科病，所以认为清水最安全
有一段时间，市场上各种清洁阴部的用品出现，大家为了私处卫生纷纷使用。
结果那一段就经常听说哪儿哪儿的女同胞，用某个牌子的洗液，天天洗，结果洗来洗去洗出了外阴干燥和阴道炎。
听了这些报道，给我的印象就是清水清洗私处是最安全的，就算洗不好，至少也洗不坏吧!
专家观点：提倡用清水是为了防止女性乱用药，不可断章取义
过去一段时间，日常清洁清水就可以的说法流传很广，成为很多女性日常清洁教条，甚至排斥所有的私处清洁品。
专家指出：“所谓只能用清水，是针对一些女性未经医生许可，私自乱用药的情况，为了减少乱用药带来的伤害，我们呼吁使用清水。”
而仅用清水，不能使用清洁产品，这是对医生原意的一种误解，这只是在市场缺乏正确的清洁产品之时的权宜之法，并不是真正的解决方法。
中国疾控中心妇幼保健中心副主任王临虹教授也指出，日常清洁只是外阴清洁，与妇科专业内阴冲洗完全不是一个概念，这需要女性朋友有清醒而正确的认识。
“为了避免乱用药物，特别是不分情况自行用药带来很多不必要的麻烦，专业人士才建议大家用清水。但并不是说只能用清水，其他产品一概不可以用，这样理解是片面的。”
现在 为什么爱上私处沐浴露?
私人观点：洗发液、洗手液、浴液、洗面奶……
私密地方该用私处沐浴露
原来看到媒体上登着说用清水就好了，很相信的，真的没有用什么产品，可结果却总觉得洗了跟没洗一样，不清爽，特别是到了夏天，穿得又单薄，总怕会出这个问题、那个问题。
跟我有同样顾虑的人有很多，现在洗液细分得很具体，可以说从头到脚，每一个部位都有专门的洗液，那么私密部位当然应该有专用的洗液。我希望这种产品仅仅是清洁，在清洁之外，不要引起任何敏感和不适，更不能有副作用。
专家观点：私处清洁不足是导致妇科炎症的主要原因
女性私处皮肤有四个特点：大量污垢积聚;
私处隐蔽，透气性差，常穿牛仔裤、紧身裤及化纤内裤导致更加闷热。
在潮、闷的环境下众多分泌物会引发各种细菌大量滋生，产生不雅气味及危险。而且，私处的皮肤缺少颗粒层和角质层，并有更为丰富的神经和血管。且其弱酸微环境ph值也与身体其他部位不同，保护功能易受到汗碱等分泌物的破坏，更为娇嫩敏感。
而清水不能给皮肤带来相应的保护，这些残留分泌物会进一步伤害皮肤，如果无法去除这些污垢，就不能阻挡细菌进一步向体内发展，可以说，私处清洁不足是导致妇科炎症的主要原因。
那么怎么有效清洁私处?
含养护成分、非药物性质的洗液就是不错的选择。
5女性5大日常用品易致癌
日常用品一：湿纸巾
作为日常用品的湿纸巾，被广泛使用。
很多女性都喜欢用湿纸巾，特别是夏季，女性能够用湿纸巾来擦掉脸上沾上的脏物质等。
但是，你是否会知道，常用湿纸巾是会损害女性健康的呢?
湿纸巾中含有的一种常见的原料——丙二醇，一种石油化工溶剂，很容易渗透进皮肤中，对女性健康造成伤害。它会堆积在心脏、肝脏以及肾脏中，致使这些器官损伤和畸变。并且，丙二醇还会损伤细胞膜，造成皮肤干燥、皮疹、接触性皮炎等皮肤问题，还会削弱人体的免疫系统，使得病菌更为容易进入人体。
日常用品二：指甲油
指甲油也是女性常常用到的一种日常用品，它能够美化女性的指甲，让双手看起来更漂亮。
但是，指甲油中含有的甲醛却会损害女性健康。
如果人与甲醛接触久了，就会导致眼睛、鼻子、咽喉发炎，会致使哮喘的发作，还会出现头晕、头痛、呕吐、鼻出血等现象。甚至，一直接触甲醛会致癌。
日常用品三：染发剂
现在，染发的女性随处可见。
可是，那些常染发的女性是否会知道染发剂对自己的伤害呢?
染发剂中含有的对苯二胺会导致皮肤过敏，甚至存在致癌的风险。
如果在染发的时候对头发进行加热，会致使对苯二胺进入毛细血管，会引起白血病等血液疾病，严重影响女性健康。
所以，建议各位女性朋友们，爱美的同时也要注意自己身体健康，不要常常染发。
日常用品四：化纤床单
各位女性朋友们请注意了，床单也会给身体带来伤害，当然，小编并不是指所有的床单。
化纤床单中可能含有甲醛，它会刺激人的鼻子、咽喉等部位，影响皮肤和呼吸道。而且甲醛这种物质不可能被清洗干净，所以为了女性健康，建议女性选择纯棉的被单。
日常用品五：空气清新剂
空气清新剂也会对女性健康造成损害。
因为空气清新剂中大多数含有苯酚，人体在吸入苯酚后，会产生头痛、呼吸困难等症状，并且在接触皮肤后，会导致皮肤脱皮，引发麻疹等问题。
建议用盆栽或者柚子皮来清新空气。
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