糖尿病应该注意些什么

糖尿病患者的注意事项较多，临床的糖尿病患者生活背景都是有不良的生活方式，比如好吃懒动、肥胖、抽烟、酗酒、早晨不吃早饭，晚上过多进餐，这些都是很不良的生活方式，都会导致糖尿病高发。

注意事项包括：

1、要有健康的生活方式。早餐吃好糖尿病患病率会下降，反而是不吃早餐而晚餐吃得丰盛会导致糖尿病。所以一定要遵循日出而作，日落而息的规律；

2、定期的运动，运动可以促进机体代谢，预防糖尿病发生；

3、要和医生建立一个良好的医患关系，培养自己的学习能力。

糖尿病的管理，实际上是在医生指导下，患者学会管理血糖。

所以在临床工作中，患者的学习能力相当重要。

如果患者能和医生良好的配合，血糖管理就会很稳定；

4、注意定期的血糖监测，不能够放任自流。

作为糖尿病患者，一定要清楚血糖状态，定期的进行血糖监测，血糖平稳时，可以1周测1次，血糖不平稳在调整药物的阶段，2-3天一定要有监测，这样才能有管控，不会失控；

5、有问题要及时就医，和医生有好的交流，求助于医生，这样不会让血糖失控，出现急性并发症再就医，这个时候实际上对身体很有损伤；

6、多方面的管理好自己，不只是血糖还有体重，糖尿病患者同时容易合并有高血压、高血脂、高尿酸的问题，要同时管理才能在长期和糖尿病的斗争当中获益，预防心脑血管病的发生，延长寿命，提高生活质量。

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