收敛，涩肠：石榴味微苦，含黄酮、熊果酸等，有显著收敛功效，能涩肠活血，具有良好的抑菌作用，故为治疗痢疾、泄泻、便血及频繁遗精、脱肛等症状的优品。
美白保湿肌肤：红石榴含有丰富的矿物质及抗氧化成分——红石榴花青素及原花青素，还含有亚麻油酸、维他命 C及钙、镁、锌等矿物质，可补充肌肤所缺乏的水分，对美白保湿有一定的作用。
抑菌抗菌：石榴皮具有明显的抗菌及收敛性，可使肠粘膜收敛，使肠粘膜必需物质减少，因而可合理治疗腹泻、痢疾等病症，对痢疾杆菌、大肠杆菌等有较好的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮还可抑制感冒病毒。本品含有优质抗氧化剂，具有抗机体炎症反应、抗氧自由基破坏等功效，对预防主动脉粥样硬化、减轻损伤过程具有积极的实用作用。补脾和胃，促进消化。石榴中含有更多的鞣酸，具有健脾开胃，促进消化等功效。
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