对于轻度的肌腱拉伤,一般经保守治疗2-4周能够恢复,但是如果肌腱拉伤较重,可能需要手术治疗,则恢复的时间也会延长,可能需要3个月甚至更长的时间才能恢复。
1、轻度肌腱拉伤:肌腱拉伤可能由于进行了剧烈运动导致软组织受损造成,当肌腱拉伤以后,就有可能会导致局部出现肿胀、疼痛,严重时可能出现活动受限。如果只是轻微肌腱拉伤,局部只是出现肿胀、疼痛等情况,一般及早通过保守治疗,比如冷热敷或者是遵医嘱口服抗炎镇痛药物,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,在个人体质比较好的情况下,一般在2-4周就可以恢复。
2、重度肌腱拉伤:如果肌腱拉伤比较严重,甚至出现肌腱撕裂或断裂,已经出现明显活动受限,此时比较严重,一般需要及早通过支具固定或者是石膏固定等方式改善症状,甚至需要手术治疗,恢复的时间就会延长,大概需要3个月的时间。如果个人体质比较差,比如是老年人,可能恢复时间更长,大约需要6个月。
在治疗早期要注意多休息,制动患处,同时也要加强饮食营养,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,也可以多吃一些含钙比较高的食物,比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等,促进肌腱愈合。
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