孕妇血糖高怎么控制

孕妇血糖高大多数可以通过合理饮食、适量运动、药物治疗、血糖监测等方式控制，有利于将血糖控制在稳定状态，防止对胎儿和孕妇的健康造成影响。

1、合理饮食：孕妇血糖偏高时，一般可以通过清淡和低热量、低糖饮食的方式控制，采用少食多餐的方式进食，可在两餐之间适量加餐。孕妇可以吃蔬菜和低糖水果，如冬瓜、苹果等，同时可以吃鸡肉、牛肉等多种肉食，里面含有的蛋白质和维生素以及纤维素含量偏高，含有的糖分和热量偏低，有利于补充身体营养，食用以后有利于血糖控制。

2、适量运动：孕妇血糖偏高大多数可以通过适量运动的方式调理，可以通过慢走或者散步的方式活动身体，有利于加快身体代谢，加快体内热量消耗，可以起到帮助调理血糖的作用，有利于控制血糖。

3、药物治疗：孕妇血糖偏高持续存在时，多数需要使用降糖药物控制，可以遵医嘱使用二甲双胍格列吡嗪片、格列本脲片或胰岛素注射液治疗，安全性较高，有利于血糖控制在平稳状态。

4、血糖监测：在生活中需要指导孕妇正确使用血糖仪监测血糖，晨起、早餐后2h、午餐前、午餐后2h、晚餐前、睡前，检测自己血糖并记录。若孕妇空腹血糖≤5.6mmol/L、餐后2h血糖≤6.7mmol/L，则代表孕妇血糖控制良好，反之则为血糖控制不佳，一旦出现血糖异常应及时就诊。

孕妇机体的高血糖状态可通过胎盘对胎儿的生长发育造成影响，可能增加胎儿畸形的发生率。因此，孕妇需要积极控制自身血糖，前往医院内分泌科、产科进行血糖监测，在医生指导下进行治疗。

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