预产期的推算方法有，
1.对于月经周期规律，月经周期为28-30天的女性来说。预产期可以用末次月经来推算。预产期的时间为末次月经的月份减三或加九，末次月经的日子加七。
2.对于月经不规律或者末次月经记不清的女性来说，可以通过超声来帮助推算预产期。
在妊娠的早期，通过超声测量胎儿头臀径预测胎儿的大小，估测出末次月经的时间，从而推算出预产期的时间。
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