正确刷牙，首先要选择刷毛柔软的牙刷，合适的漱口水温度，牙刷刷牙的力度也要适中，一般采用纵向刷牙，沿牙缝方向纵向刷牙或者旋转牙刷刷头，擦干净牙齿的颊面或者舌侧面（颚侧面），在牙颈部沿牙龈轻轻揉搓，刷净牙颈部的菌斑和软垢，在颌面和切端可以前后方向刷，牙缝里要选择牙缝刷刷干净，邻接紧的牙缝，牙缝刷不能进入的。可以选择牙线清洁临面。种植牙可以选择冲牙器清洁牙周。
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