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百香果加蜂蜜的功效与作用

2024-07-24 10:40:06 编辑:join 浏览量:554

百香果加蜂蜜的功效与作用

百香果加蜂蜜具有补充营养、润肠通便等功效与作用,但是需要注意适量使用。

百香果中含有比较丰富的维生素C、蛋白质等营养物质,具有提高免疫力、增强抵抗力等功效。蜂蜜中含有比较多的葡萄糖、果糖等物质,具有润肠通便、缓解便秘等功效。两种食物加在一起使用可以起到补充营养、润肠通便等功效与作用,但是因为两种食物中含有的糖分较多,如果使用太多,可能会导致糖分在体内累积,从而引起血糖升高的症状,并且可能会导致胃肠道负担加重,引起腹胀、腹痛等不适症状,所以不可以大量使用。

在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,要及时到医院就医治疗。平时要注意保持均衡的饮食,避免同一类食物食用过多,可以适当多食用一些维生素含量高的水果蔬菜,例如草莓、西红柿等。

标签:百香果,蜂蜜,功效

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