你好,
1：黄豆的功效比较平和,本来它就是一味食物.能健脾利湿,益血补虚,解毒
黄豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸.
2;排骨除含蛋白,脂肪,维生素外,还含有大量磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质.
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳,益精补血的功效.
3：黄豆炖排骨汤是补气血是肯定的.
4：一般来讲你想要补身子的话,可以选择点,黄芪,当归,大枣,百合,枸杞和排骨一起炖,这些都可以可以的.
标签：排骨汤
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