14岁男女身高会有差异14岁男生身高的正常范围是152.3-179.4cm,平均身高165.9cm。14岁女生身高正常范围为147.9-169.3cm,平均身高158.6cm。家长日常可以测量一下孩子的身高,如果身高在正常范围或高于正常范围,就不用太担心了。
如果身高低于正常范围,家长需要及时调整孩子的营养,应该让孩子多吃蛋白质、钙质、维生素等含量丰富的食物,有利于身体发育。
同时,家长也应督促孩子多做户外运动,如跑步、打球、跳绳等,多做运动还能有效促进身体发育。
如果身高明显低于正常范围,建议及早就医,进一步诊断治疗。
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