正常人血压多少

对于正常人来说，在安静状态下，收缩压即心室收缩期中期达到最高值时的血压，应控制在90-139mmHg，舒张压即指心室舒张末期动脉血压达最低值时的血压，以60-89mmHg为宜。

血压存在个体、年龄和性别差异，而且随着年龄的增长，血压会呈逐渐升高的趋势，收缩压升高比舒张压升高更为显著。一般女性血压在更年期前，血压略低于同龄男性，而更年期后则与同龄男性基本相同，甚至略有超越。

正常人双侧上臂的动脉血压也存在左高右低的特点，其差异可达5-10mmHg。此外，血压还存在昼夜波动的日节律，大多数人的血压在凌晨2-3时最低，上午6-10时及下午4-8时各有一个高峰，从晚上8时起呈缓慢下降趋势，表现为双峰双谷的现象。

如果偶尔测量血压时，发现自身血压相对上述范围偏高或偏低，自身无不适症状，一般没有临床意义，可以积极进行复测，若多次测量均出现血压异常的表现，则建议及时就医，积极遵医嘱进行治疗。

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