怎样预防乳腺癌复发

近年来患上乳腺癌的女性越来越多，而且很多都是年青人，给她们的人生带来巨大的痛苦，很多女性因此失去了生命，所以对于这种疾病要早发现、早治疗，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，通常发生在乳房腺上皮组织，严重地威胁到妇女健康，最糟糕的是这种疾病易复发，所以要进行预防，那么如果预防乳腺癌的复发呢？一起来看一看吧！

1、 乳腺癌的预防要从多方面着手，首先是要有一个好的心态，乳腺癌的复发和人的精神因素有很大的关系，如果经常生气、郁闷、消极悲观，焦虑，就给了乳腺癌复发可乘之机，所以要保持情绪平稳。

2、 其次在饮食上要保证营养全面，食物多样化，但是要少吃辛辣油腻腌制等刺激性的食物，咖啡，烟、酒都要戒掉，多吃一些清淡营养的食物，比如瘦肉、奶、蔬菜和水果、一些粗粮，对患者好。

3、 另外要有一个好的生活习惯，不管多忙都要注意休息，不熬夜，保证睡眠，这样才能保持身体内分泌失调，过于劳累，时间长了就会导致抵抗力下降，让乳腺癌复发，所以要学会劳逸结合。

现在随着医学技术的发展，乳腺癌的生存期有了大大的提请，只要及早发现和治疗，平时进行科学的调理，避免乳腺癌复发，就会有一个很长的生存期。

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