早晚血压升高的原因与生理状态下血压的自然规律有关,但也可能与降压药有关,或者是熬夜、劳累等不良因素的刺激。
1、生理状态下血压波动的自然规律:生理状态下,血压波动遵循杓型血压波动的自然规律,可能与影响血压波动的激素水平变化有关。
规律是早上6 ~ 10点是血压第一高峰阶段,下午和晚上4 ~ 8点是第二高峰阶段,晚上睡觉时进入血压低阶段。
所以早晚血压升高。
2、与降压药有关:如果服用的降压药是短效降压药,药效持续时间短,导致早晚血压升高,可以通过调整降压药来改变早晚血压偏高的情况。
3、熬夜、劳累等不良因素的刺激:如果经常熬夜,晚上睡眠不足,或者睡眠障碍,那么早上血压就会升高。
如果经常疲劳、夜间暴饮暴食、情绪刺激等不利因素,会出现夜间血压升高的情况。这些因素综合起来,血压迟早会升高。
总之,早晚血压升高的情况需要进一步住院治疗,进一步调整。
对于高血压患者,治疗包括药物治疗:如果患者已经确诊为高血压,也可以在医生的指导下使用降压药进行治疗。比如硝苯地平、厄贝沙坦等降压药,降压效果都很好。
另外,高血压患者要定期监测血压,有异常及时就诊,以免耽误病情。
吸烟、过量饮酒、摄入过多脂肪或摄入过多盐分都会导致血压升高,这种情况,及时治疗是很重要的。
平时的饮食要清淡、低脂、低盐。酗酒、吸烟等不良习惯要禁止。
另外,有规律地适量运动,保持良好的生活习惯,有利于控制血压。
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