早搏的自我缓解方法

偶发性早搏的患者一般不用服药治疗，缓解方法就是控制饮食、保持心情愉快和睡眠充足，如果是频发性早搏的患者，就需要找出原因服药治疗。早搏是指心脏的异位起搏点过早发出冲动引起的心脏搏动，是常见的心律失常，一般分为偶发性早搏和频发性早搏。

1、偶发性早搏：

一般是功能性早搏，和烟酒、劳累、熬夜、情绪激动等因素有关系，大多数患者没有症状，而当少数患者出现心慌的症状时，缓解方法就是坐下来休息，反复深呼吸，不要害怕、紧张，保持情绪平稳，一般很快就可以改善。后期要注意保持充足的睡眠时间，避免情绪过度紧张，养成良好的生活习惯，不要剧烈运动。

饮食方面要清淡，做饭少放油、盐，少吃油腻和不容易消化的食物，如红烧肉、蛋糕等，还要戒烟、戒酒。另外，若出现胸闷、头晕等不适症状，应采取高枕卧位、半卧位或其他舒适体位，尽量避免采取左侧卧位，以免压迫心脏而加重不适症状，呼吸困难者可吸氧。

2、频发性早搏：

常常是疾病所致，如甲亢、冠心病，患者除了保持良好的生活习惯外，主要的缓解方法就是服药，如甲亢患者可以同时遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片降低心率，消除早搏。冠心病的患者需要及时增加心脏供血，可以遵医嘱服用单硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔片、稳心颗粒等药物，心脏供血恢复后，一般早搏的情况也会慢慢恢复。

早搏的自我缓解方法主要根据早搏的类型来考虑，早搏患者需要注意，应遵医嘱到医院心血管内科复查心电图等，及时了解病情恢复情况。

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