保健品作用和功效能够增强免疫力、补充营养、抗疲劳等，需要遵医嘱使用，不能擅自用药。
1、增强免疫力：增强免疫力是因为保健品里面的营养价值比较丰富，在补充营养的同时，还能起到增强免疫力的效果。
2、补充营养：补充营养是因为保健品不属于药物，是属于食物，这样就能给自身的体质补充更全面的营养成分。
3、抗疲劳：抗疲劳是因为体内的营养比较充足，这样就能起到缓解疲劳的效果。
除了以上比较常见的作用和功效以外，在使用保健品的时候需要遵医嘱，而且不可以长时间的使用，以免产生副作用。
标签：保健品,功效,作用
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