水土不服脸上长痘痘怎么办

水不湿也会导致脸部长痘痘。

人类并不像动物在迁徙过程中对环境的适应能力那样,从一个地方到另一个地方,很容易出现水土不服的现象。

许多时候脸上长痘也和水土不服有关系,其实脸上长痘并不少见,原因不外乎两个:内分泌失调,皮脂腺分泌过多。

解决脸上长痘痘的方法:

1、第一是要注意皮肤的清洁和保湿,少用BB霜,也要少给脸上扑粉。

平时有些人做皮肤护理工作,该洗脸就洗脸了,保湿也能滋润,可从北方到南方后,脸上更容易长痘,因为,相对来说,南方潮湿闷热的环境,比起北方,湿气闷热的环境更容易滋生螨虫,如果不注意清洁,脸上自然会长痘痘,这就是所谓水土不服导致脸上长痘痘的原因之一。

2、第二,平时要多喝水,尤其是在南方干燥、热的环境中。

唯有如此,才能促进痘痘在体内的排出,脸上的痘痘也会自然消失。

3、再者,要注意避免思想的不稳定性。

改变了环境,心情容易出现不稳定的现象,可能会莫名地感觉到烦躁,可能会突然觉得些许伤感。这种情况都会导致面部长痤疮。

所以要学会放松自己,学会把工作带来的压力排遣出去,另外,也要适应新的环境气氛。

4、第四,坚持吃好东西。南北向的东西各地区的饮食习惯各不相同,有些偏辣,有些偏甜。不过,无论怎样,要想防止水土不服导致脸上长痘痘,以下饮食都很有帮助:

①少吃辛辣食物;

②少喝抽烟;

③避免吃刺激性食物;

④多吃新鲜蔬菜和水果

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