关元穴:位于肚脐直下3寸,是任脉和足三阴的交汇穴,也是阴养元气交关之处,故名为:“关元”;中医认为关元穴具有培元固本,补益下焦的功效,通过按摩、振动和艾灸这个穴位,能强身健体,益寿延年。
三阴穴:三阴交穴可谓是女人的“不老穴”,经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期;是肝脾肾三条阴经的交汇之处,位于小腿内侧,足内踝(脚踝内侧突出的骨头尖)上方4横指处
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