当代人十分重视保健养生，由于生活水平的提升促使大家拥有大量的活力去关心调养身子的身心健康。
健康养生的方式之中以喝茶更为时兴，当代人喜爱的奶茶并不是传统式的荼叶，只是各种各样运用盆栽花卉制做而成的荼叶，别名健康养生花草茶，下边就讨论一下健康养生花茶的搭配与作用有什么呢?期待大伙儿可以了解一下吧。
1、双花祛痘茶需要原材料：金银花茶6克，胎菊8朵。
冲调方法：将金银花茶、胎菊清洗，放进杯里，沸水侵泡10分钟后食用。
作用特性：清热去火，去痘。
2、调理月经开郁茶需要原材料：玫瑰5朵，月季花5朵。
冲调方法：将玫瑰、月季花清洗，放进杯里，沸水侵泡10分钟后食用。
作用特性：清热去火，去痘。
3、美容嫩肤茶需要原材料：玫瑰5朵，红枣3颗，枸杞10粒。
冲调方法：将玫瑰、红枣、枸杞清洗，放进杯里，80度沸水适当冲调。
作用特性：养颜美容。
4、靓肤三花茶需要原材料：玫瑰5朵，田七花5朵，藏红花2根。
冲调方法：将玫瑰、田七花、藏红花清洗，放进杯里，80度沸水适当冲调。
作用特性：活血通络，养颜美容。不适合食用群体：生理期女士。
5、杞菊明目茶需要原材料：杭白菊3克，枸杞5克。
冲调方法：将杭白菊、枸杞清洗，放进杯里，沸水适当冲调。
作用特性：消防疏散风寒风热、清热去火、养颜美容。
6、滋阴养颜茶需要原材料：黄菊花3克，枸杞3克，高丽参3克。
冲调方法：将黄菊花、枸杞、高丽参清洗，放进杯里，沸水适当冲调。
作用特性：养颜美容。
标签：花茶,养生,搭配
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