岔气了建议平时多注意休息。岔气了就是平常说的肌肉拉伤或者是扭伤的意思。
所以说岔气的主要处理办法就是要注意休息，然后再可以进行局部热敷，也可以局部外用活血止痛膏贴敷来帮助岔气处血液循环，以及拉伤或者扭伤的肌肉松弛，从而引起改善疼痛的症状。
如果症状没有缓解，可以到医院进行康复理疗，比如说肌肉的推拿、针灸、艾灸等治疗。
标签：岔气
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