女性在怀孕期间，一般从怀孕14周开始就要适当的补充钙剂，补钙多以食物摄取为主，可以多吃一些含钙量比较高的食物，包括芝麻，花生牛奶核桃，大豆制品，鸡蛋等。
当出现缺钙所引发的并发症时，例如小腿抽筋，夜间睡眠不时出虚汗等症状，要及时的补充孕妇专用的钙剂。
标签：补钙,怀孕
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女性在怀孕期间，一般从怀孕14周开始就要适当的补充钙剂，补钙多以食物摄取为主，可以多吃一些含钙量比较高的食物，包括芝麻，花生牛奶核桃，大豆制品，鸡蛋等。
当出现缺钙所引发的并发症时，例如小腿抽筋，夜间睡眠不时出虚汗等症状，要及时的补充孕妇专用的钙剂。
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