枸杞子的功效作用是预防脂肪肝、养血益气、止咳、有效抗癌和保护眼睛。
一、预防脂肪肝:脂肪肝已成为常见疾病。
如果脂肪肝的症状长期得不到缓解,可能会导致糖尿病。
一旦患上糖尿病,就会对患者的身体造成更大的伤害,因为糖尿病会引起各种并发症。每天吃少量枸杞可以预防脂肪肝的发生。
二、养血益气:枸杞具有良好的补气作用。每天吃一点枸杞可以起到很好的养血作用。
如果睡眠质量不好,也可以用枸杞来达到镇静的效果。最好生吃枸杞,也可以把枸杞和枣子泡在水里。这样,养血安神的效果会更好。
三、止咳:天气干燥时,肺功能会下降。这时,咳嗽很容易发生。把枸杞泡在茶里可以有效地滋润肺部。
特别是在春天和秋天,应该用枸杞泡水,因为这两个季节的天气很干燥。
枸杞可以增强机体的抗病能力,促进机体的健康恢复,提高机体的抗病能力,从而损害病原体。
四、有效抗癌:枸杞对癌细胞的形成和增殖有显著的抑制作用。
临床应用的结果表明,经常饮用枸杞叶代替茶可以显著提高老年人和癌症患者的免疫力,并具有增强体质、保护身体、延缓衰老的作用。
枸杞片含有微量元素锗,能显著抑制癌细胞,彻底摧毁癌细胞,降低化疗对癌症患者的毒性作用,预防白细胞减少,调节免疫功能。
五、保护眼睛:枸杞有提亮眼睛的作用,是治疗肝血虚、肾阴虚所致失明的常用药物,枸杞也常用于治疗慢性眼病。
服用枸杞期间注意忌口,避免辛辣刺激性食物,以防对药效产生影响。
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