维生素c含片怎么吃?

维生素c是人体内每天都必须要有的一种物质，如果缺少就会反映出某些因素，这也是缺少维生素c所引起的，维生素c含片如果是小孩的话一天吃一次就可以，如果是大人的话一天吃三片，一次吃一片，分别在饭后吃，它主要也是靠提取维生素c所引起的一种保健品。

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