月经期能吃香蕉吗？

你好，香蕉的性质偏寒，月经期间最好不要吃，月经期间应该注意饮食，不能随便乱吃。像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。

还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。月经期是女性的特殊时期之一，在月经期的饮食是需要特别注意的。一些属性偏冷的水果不宜在月经期间大量食用。

可吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可每日三种早、中、晚交换食用。

性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃、香蕉等寒性水果，女性在月经期间应尽量少吃。

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