胆囊炎吃什么食物调理

胆囊炎吃优质蛋白质类、富含维生素以及保证每日的饮水量足够。

1、优质蛋白类，比如鱼肉，鸭肉等。适量的蛋白质可以保护肝功能，修补损伤的肝、胆细胞。但是蛋白质的摄入不宜过多，否则会引起胆囊收缩，加剧疼痛。

2、富含维生素类，比如菠菜，白萝卜等。胆囊炎的患者日常饮食中由于限制的脂肪的摄入会导致体内脂溶性的维生素吸收下降，因此在饮食中应该要补充富含维生素的瓜果蔬菜。

3、对于胆囊炎的患者日常生活需要每天饮足够的水，一般来说每日饮水量应该要达到1500-2000ml之间，有助于稀释胆汁，减少胆汁淤积。

胆囊炎的患者需要注意：

1、限制胆固醇和脂肪的摄入。胆汁是促进脂肪分解的重要消化液，如果摄入脂肪过多，会导致胆囊收缩加强，出现腹痛的现象。

2、对于慢性胆囊炎的患者来说，可以通过少量多餐来反复刺激胆囊收缩，促进胆汁排出，达到引流的目的。

3、切忌暴饮暴食，加重胆囊的负担，引起胆囊炎的急性发作。

胆囊炎大多数合并有胆囊结石，少数为非结石性胆囊炎。一般来说胆囊炎的发生和发展与饮食结构以及机体的代谢有密切的关系。因此养成良好的饮食习惯，适量进行运动，可以有效预防胆囊炎的发生。

标签：胆囊炎,调理,食物