红枣枸杞菊花茶具有补血养颜的功效，红枣中含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白合成，预防缺铁性贫血的发生，能使人的气色更加红润，富有光泽。
红枣枸杞菊花茶还具有养心安神的功效，平时睡眠不好的人可以适量喝些，能帮助缓解烦躁等不良情绪，帮助人更快的入睡。
喝红枣枸杞菊花茶还能起到平肝降火、明目的作用，因为菊花中含有菊醇、氨基酸等物质，能预防上火的发生，还能保护眼睛，缓解眼疲劳。
标签：菊花茶,枸杞,红枣
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