左旋肉碱具有促进人体内脂肪分解代谢、减肥瘦身、补充能量、提高耐力、延长锻炼时间、快速缓解疲劳等功效。
左旋肉碱不能用得太多,如果过量使用,就会有心悸、心跳加速、心律不齐等症状,还会损害消化道导致腹泻,另外,还可能会加重肝脏、肾脏的代谢负担,导致肝脏或肾脏出现损伤,其次,左旋肉碱还会引起神经兴奋,影响睡眠质量,导致失眠。
因此如果想要使用左旋肉碱,最好是在医生的指导下使用。
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