戒烟可以选择饮用白茶、罗汉果等具有清肺润肺功效的茶。
戒烟后，体内遗留的香烟毒素会造成热毒蕴肺的情况，因此需要饮用一些具有养阴清肺的茶，避免导致肺部干燥引起的干咳、声音嘶哑等症状。
1.白茶具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒等功效，尤其是针对烟酒过度、肝火旺盛引起的身体不适，有着独特的保健作用。
吸烟对肝脏的损害是有一定影响的，白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏。
2.罗汉果性凉，味甘，归肺经、大肠经，具有清热润肺、止咳利咽等功效。适用于经常吸烟、饮酒、戒烟等需要洗肺、护肝、养胃等人群。
戒烟患者可以将罗汉果泡水当茶饮用，可以缓解肺热带来的咽干、上火等症状。
标签：清肺,戒烟,效果
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