你好，补钙有很多方法的，可以食补也可以吃钙片，能够补钙的食物有很多，牛奶、豆制品、芝麻、花生、油菜、鸡蛋、虾皮、大白菜、胡萝卜等都是补钙很好的食物，至于你说的钙之缘片，我觉得还是不错的，我见别人对它的评价也不错，还添加了维生素D什么的，能够促进吸收，可以试试看。
补钙的时候也要注意一下，不要和牛奶同时吃，会影响钙的吸收。
标签：缘片,补钙
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