建议一次性戒断，不建议慢慢戒断，因为慢慢戒断心理上对烟草还有依赖。
人体对于烟草的依赖包括生理依赖和心理依赖，生理依赖又称之为戒断症状，这种症状通过临床介入多数可以缓解。
但心理依赖则比较难去除，如果慢慢戒烟，由于吸烟的情况还一直存在，所以心理依赖也会一直存在，这种情况想要完全戒掉比较难，而一次性戒烟可以直接将心理依赖去除，这种情况戒烟成功的概率会相对大一些。
如果难以一次性戒断，患者可以去医院开设的戒烟门诊进行专业戒烟，医生会根据每位戒烟者的情况制定个性化的戒烟方案。
使用戒烟药物例如尼古丁咀嚼胶、尼古丁贴片等。需要注意的是此类药物需在医生的指导下使用。
建议患者要养成科学良好的生活习惯，在日常生活中，多吃些蔬菜和新鲜水果及含有大量纤维素的食物，还能降低吸烟对身体的伤害。
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