梦游是什么症状

梦游是一种睡眠中的自动活动，表现为睡眠中突然坐起、站立行走，甚至进行熟悉的工作，对其讲话可无反应或喃喃自语，然后再入睡。

梦游是一种常见的生理现象，梦游的方式五花八门，部分梦游者在熟睡之后会不由自主地从床上突然爬起来胡说几句，或跑到外面兜转一圈后又回来睡觉，待到次日醒来对夜间发生的事毫无印象。梦游的时间也长短不一，梦游主要是大脑皮层活动的结果，大脑的活动包括兴奋和抑制两个过程。通常人在睡眠时大脑皮质的细胞都处于抑制状态，倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会出现梦游的情况。梦游者行动的范围往往是平时熟悉的环境，以及反复做的动作。

若想缓解梦游的情况，建议心理治疗和药物治疗同时进行，如梦游者可遵医嘱使用氯硝西泮片，另外，家人应该及时疏导梦游者紧张、焦虑的情绪，改善生活环境，注意劳逸结合和体育锻炼。如果有梦游的情况，建议患者去正规医院的神经内科或睡眠医学科就诊，完善多导睡眠图等检查，并遵医嘱进行相应的治疗。

标签：梦游,症状