三阴交穴是足太阴体经的穴位,它位于人体的小腿上面,左右各一。找三阴交位置的时候,首先要注意它是在小腿的内侧面,也就是靠近人体中线的这个部位,两侧是对称的。
取三阴交的时候先要找到内踝,也就是人足部上方两块隆起的骨头,踝骨的尖端。找到这两个点以后,沿这两个点向上用同身寸量三寸。
同身寸,就是用自己的手指,食指、中指、无名指、小指并拢,这四个手指的宽度在同身寸就是三寸。沿着双侧的内踝尖向上同身寸测量三寸这个位置,然后找到迎面骨的内侧缘,也就是骨头边缘的地方,这个地方就是三阴交穴的位置。
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