清肺类的茶或者代茶饮，主要可分为滋阴润肺、清除肺热两大类，例如麦冬茶、罗汉果茶、菊花茶、金银花茶、绿茶等，多为入肺经、可代茶饮、药食同源的一些中药材。
1.滋阴润肺：常见的茶饮包括:梨皮茶、银耳茶、麦冬茶、百合花茶、杏仁茶等，亦可佐以沙参、大枣、蜂蜜、枸杞、西洋参、玉竹、葛根、桑葚等，依照个人口味，自行搭配煮茶。
2.清除肺热：主要有菊花茶、金银花茶、绿茶、苦丁茶、蒲公英茶等，常见清热茶大多味苦性微寒，脾胃虚弱、寒凉体质者应注意减少用量，或者配伍温和的大枣、甘草等。
日常煮茶，可不拘泥于类别，在没有禁忌的情况下自由搭配，饮茶有益身心健康，辅助调养肺脏，但是要适度，同时要全面认识到茶饮仅是日常饮品，起不到治疗疾病的功效，若出现身体不适，建议及时就医。
标签：清肺
版权声明：文章由 百问十五 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen15.com/life/304309.html
