高碳水化合物一般是不会长胖的，但是不建议长时间的使用。
高碳水化合物是人体必需的营养成分，适当的吃一些能够及时的补充身体所需要的能量，而且摄入的热量会被机体及时的消耗掉，所以并不会导致身体出现肥胖的症状。
但是一般是不建议长时间的使用，如果长时间用，就有可能会导致体内的营养不良。
标签：碳水化合物,会长
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