贪食症如何防治

贪食症的发生大多存有一定的诱发因素，如人际关系不佳、长期情绪烦躁抑郁，或对自己偏胖的形体感到不满，以致采取出格的节食措施，在饥饿难挨时又不加控制地转为暴食。那么，贪食症如何防治？下面就一起来了解一下吧。

贪食症如何防治

第一、心理治疗。采取以自控方式为主的认知行为治疗，帮助贪食症的患者学会自己控制，贪食症通常都发生在患者独处时贪吃，所以最好和别人一起进食，防止贪食恶化。

第二、进行自我奖励。每天记录进食的次数、食物的种类数量、呕吐次数等等，找出自身和贪食有关的一些环境情绪因素，比如达到治疗预期目标，进行自我奖励。

心理治疗一般是在四到六个月安排十五到二十次的个别会谈或者是集体的交流，可以获得一定的疗效。

第三、使用抗抑郁类药物，即使没有抑郁症状，应用抗抑郁药也有一定的好处。

像氟西汀的应用，药物合并采用认知行为疗法，要比单独应用任何一种治疗都是有效的，用药的时候一定要在医生的指导下进行。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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