大便次数增多有生理性和病理性的原因，主要有以下几种：
一、进食过多或者进食次数增多，相应的大便总量和次数也会增加，属于正常的生理现象。
二、饮食不当，在吃饭时暴饮暴食或者吃了太多过冷、过热、辛辣、刺激的食物，会对胃肠黏膜产生刺激造成胃肠蠕动增快，引起大便次数增多的情况。
三、病毒和细菌感染，吃了不干净的食物或使用不洁净的餐具，造成病毒或细菌感染就会导致急性肠胃炎，通常有腹泻和发热的症状。
四、消化系统疾病，比如患有急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡和肠道肿瘤等，胃肠功能发生紊乱都可能会导致大便次数增多。
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